PODCAST & Blogue

Mieux penser, agir et vivre

Imagine ta vie où tu te donnes le droit de réaliser chacune des choses qui te tiennent à coeur. Une façon de penser et d’agir pour mieux vivre.

Le podcast POUR toi!

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012 | La peur de l'échec

La peur de l’échec cache quelque chose de plus que l’échec lui-même. On parle d'un moyen d’y faire face afin de réussir ce...

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011 | La peur de ce que les autres pensent de nous

On a tous eu peur au moins une fois dans notre vie de ce que les gens pensent de nous. Comment moins s’en faire avec le regard des autres?

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010 | La peur

Il y a toutes sortes de peurs et la principale touche notre égo. Est-ce que vous fuyez la douleur ou aller vers les résultats ou le plaisir?

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009 | Dire NON en disant OUI

Vous avez bon coeur et il vous est difficile de dire NON à quelqu’un? Voici un petit truc pour vous aider à garder le cap sur vos objectifs et non...

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008 | Redéfinir notre liste de choses à faire 2 de 2

On a tous une liste de choses à faire. Ici on se pose deux autres questions afin de rendre notre liste de choses à faire plus efficace et enfin être...

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007 | Redéfinir notre liste de choses à faire 1 de 2

ATTENTION Épisode plus technique. On a tous une liste de choses à faire. Ici on se pose deux questions afin de rendre notre liste de choses à faire...

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006 | La répartition des heures dans la semaine

Combien d’heures passez-vous au travail, en voiture, en couple. en famille, à vos loisirs… Prenez des notes, voici le document gratuit à...

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005 | Le temps en quarantaine, l'importance de la routine

L’importance de conserver une routine quand on est en confinement.

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004 | Ce que je veux et ce que je ne veux pas

Quand on se fait demander qu’est-ce que tu veux comme partenaire, comme emploi, comme maison… On répond souvent par ce qu’on ne veut pas. Comment...

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003 | Les gens autour de nous pour avancer ou non

La majorité des gens que nous côtoyons régulièrement font partie soit de notre vie personnelle ou professionnelle. Il est plus facile dans une...

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