PODCAST & Blogue

Mieux penser, agir et vivre

Imagine ta vie où tu te donnes le droit de réaliser chacune des choses qui te tiennent à coeur. Une façon de penser et d’agir pour mieux vivre.

Le podcast POUR toi!

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079 | Comment on fait tout ce qu’on fait

Comment on fait les choses se reflète partout, autant à la maison qu'au travail.

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078 | Donner et recevoir

Donner et recevoir. On fait souvent soit l'un ou soit l'autre. Je vous fais faire un exercice qui va permettre de comprendre l'équilibre à avoir entre donner...

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077 | L’écoute dans toutes sortes de situations

L'écoute, dans toutes sortes de situations, aide à savoir ce qu'on doit faire et si ce qu'on fait peut être modifié.

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076 | Ma routine du matin

Je vous dévoile ma routine du matin que je fais et qui me donne la clarté d'esprit et l'énergie nécessaire pour faire ce que j'ai à...

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075 | Le meilleur moyen de trouver des solutions

Quand on est trop collé sur le problème, trouver la solution est parfois ardu. Je vous parle d'une solution simple pour trouver les solutions.

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074 | Retrouver son coeur d’enfant

Enfant, c'est à ce moment qu'on a été le plus nous-même. Avant d'avoir des regrets, qu'est-ce qui s'est caché que vous aimeriez...

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073 | Tenter quelque chose de nouveau

Quoi de mieux que l'été pour tenter quelque chose de nouveau, d'élargir sa zone de confort. D'innover, de créer. Souvent c'est dans la...

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071 | Entrevue avec Claudine Blier, se dépasser pour mieux vivre

Claudine Blier, auteure et passionnée du mieux-être, nous parle de son roman initiatique: Sur le chemin de Mathilda, un pas à la fois.

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072 | Miroir-miroir

Comment je suis, mon attitude, mes réactions sont souvent reflétées dans l'attitude ou la réaction de l'autre et vice versa. Miroir de comment...

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070 | Es-tu réellement en vacances?

Quand tu es en vacances est-ce que tu prends le temps de faire rien? De relaxer, de te ressourcer afin de revenir réénergisé?

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